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“情商(EQ)提升训练”心理咨询讲座通知

尊敬的企业负责人:

    为使中小企业的创业者和员工能拥有积极健康的心态,减缓压力,提高个人工作与生活质量,从而提升企业的软实力,孵化器管理中心将邀请国内知名的专业提供心理应用服务的企业机构——中国心融集团的心融EAP(上海)负责人、总监、国家职业心理咨询师孙彦老师做“积极的力量—情商(EQ)提升训练”讲座,帮助企业提高软实力,学习如何透视职场压力,认知自己和他人的情绪。

目标:
了解积极心理学与工作动力的关系
掌握情商(EQ)的关键要素
了解情绪如何影响工作积极性
学习如何正确认识自己的情绪
掌握人际关系管理的技巧
分析他人的情绪及其表现
学习在工作中如何进行自我激励
长度:2.5小时
对象:全体员工
规模:30-100人
 

时间

主题

内容

30min

第一单元
透视职场压力

职场压力的表现形式
职场压力与工作动力
正确面对职场中的挫折与困扰

60min

第二单元
EQ提升:认知自己情绪

EQ1正确认识情绪
情绪的进化学意义
EQ2情绪管理技巧
觉察训练
呼吸训练
EQ3自我激励
认知ABC
情境练习
《自动想法记录表》
视频:情绪影响因素
自我暗示

60min

第三单元
EQ提升:认知他人情绪

EQ4认识他人情绪
表情识别测试与训练
不同情绪的表情特征
EQ5人际关系管理
取得话语权
外貌与吸引
模仿的力量


孙彦
中国心融集团  心融EAP(上海)负责人、总监
复旦大学管理学院  经济学学士
国家职业心理咨询师
心理剧导演
国家心理咨询师培训《团体心理咨询》讲师
四川灾后心理援助小组《团体心理辅导》讲师
8年企业管理经验
9年成人及青少年团体带领经验
上海市公安局、上海市法院《表情与肢体语言》讲师
曾为包括世界500强在内的80余家企业带领成人团体
累积超过1000场辅导经验
擅长领域:沟通心理学、一线经理的管理技巧、情绪管理

时间:2009年10月27日(星期二)14:00-16:30
地点:张江园区蔡伦路1690号(近科苑路)2号楼1F多功能厅
联系人:张晓逸   联系方式:50806969-128


参会回执单

单位名称:                                      姓    名:                      职务:
电       话:                                      E-mail :
请您填妥上述回执回复E –Mail:stacy.zhang@zjpark.com或传真至50802686 

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